4 GANGGUAN UTAMA PENYEBAB INSOMNIA
>> Minggu, 16 September 2012
Insomnia atau gangguan tidur biasanya bikin orang jadi stress atau uring-uringan, padahal tanpa disadari sebenarnya yang menyebabkan dirinya itu Insomnia biasanya krn stress/ beban pikiran yang terlalu berat. Itulah sebabnya jika seseorang ingin bebas dari Insomnia sebaiknya kenali permasalahan yg ada di dalam dirinya, jika perlu kunjungi psikolog/ dokter dan jelaskan segamblang-gamblangnya apa yg sedang anda rasakan agar semuanya bisa kita atasi bersama-sama krn sesuatu yg dipendam sendirian jg tak akan baik bagi diri anda sendiri.
