Rahasia Umur Panjang Hingga 90 tahun

Rahasia umur panjang dan hidup sehat sebenarnya tidak ada. Tuhan sudah memberi kita banyak contoh di muka bumi. Bila Anda menjalani kehidupan seperti orang-orang di “zona biru”, Anda berpeluang tiga kali lebih tinggi dari orang kebanyakan untuk mencapai usia 90 tahun dan masih bisa berjalan-jalan sore dengan cicit Anda.

Read more...

Tips Perawatan Rambut Sesuai Jenis Rambut Anda

Menjaga rambut agar terlihat lebih sehat dan indah memang membutuhkan beberapa langkah perawatan secara benar. Ada beberapa cara merawat rambut secara tepat berdasarkan jenis rambut anda agar rambut anda bisa terlihat lebih sehat dan mengkilap. Berikut ini beberapa tips untuk merawat rambut berdasarkan jenis dan kondisi rambut anda:

Read more...

Jangan Terlalu Sering Menahan Kencing

Padatnya aktivitas, lalu lintas yang macet, atau kondisi toilet yang kurang higienis sering kali menyebabkan kita terpaksa menahan kencing. Bahkan, kadang-kadang kita bisa menahannya hingga satu jam. Adakah bahaya menahan kencing bagi kita?

Read more...

Penyebab Anak Tidak Mau Minum Susu

Tidak jarang kita menemui bayi atau anak yang tidak mau minum susu di masa pertumbuhannya. Hal ini tidak bisa seratus persen kita salahkan pada anak, tapi kita harus tahu apa yang menyebabkan anak mengalami hal seperti ini. Berikut beberapa alasan yang mungkin pada anak atau bayi yang malas untuk minum susu formula.

Read more...

Tips Mengatasi Anak Susah Buang Air Besar

Bukan hanya orang dewasa yang sering mengalami sembelit, anak-anak pun jiuga dapat mengalami hal seriupa karena berbagai sebab. Untuk mengatasinya cobalah beberapa tips berikut ini:

Read more...

3 Penyebab kecemasan

Saat harus berbicara di depan banyak orang atau melakukan presentasi, seseorang bisa mengalami kecemasan tingkat tinggi. Sebenarnya apa yang membuat seseorang mengalami serangan kecemasan? Bagaimana mengatasinya?

Read more...

Mengantuk / Menguap Itu Menular

Tanpa disadari seringkali saat melihat orang lain menguap akan ikut-ikutan menguap. Bukan karena latah kalau yang melihat ikutan menguap, karena menguap memang bisa menular.

Menguap adalah tindakan refleks yang terjadi pada semua orang, biasanya dilakukan untuk menghirup udara dalam jumlah banyak dan diikuti dengan pernapasan.

Read more...

3 Kebiasaan "BAIK" Yang "TIDAK BAIK"

Kita semua tahu beberapa “kebiasaan baik” yang dilakukan orang setiap hari dengan harapan agar membuat mereka lebih sehat. Namun, apakah kebiasaan-kebiasaan itu benar-benar menyehatkan? Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa “kebiasaan baik” itu tidak selalu baik. Alih-alih menyehatkan, tiga kebiasaan berikut justru dapat merugikan kesehatan Anda.

Read more...